こんばんは！たくみです！ 今回は！ 【オーブンなし！簡単本格！】バレンタインにも！〜チョコブラウニー〜 作っていく！ 【材料】 《作り方》 最後に 今回は！ 【オーブンなし！簡単本格！】バレンタインにも！〜チョコブラウニー〜 をご紹介します！ みな…

こんばんは！たくみです！ 今回は【お弁当に便利❗️】レンジで巻かないプルプルだし巻き玉子❗️ ・お弁当の1食あたりのおかずは4種類が多い ・彩りに大事なある料理 作っていく！！ 【材料】 《作り方》 最後に 今回は【お弁当に便利❗️】レンジで巻かないプル…

こんばんは！たくみです！ 【レンジだけで出来る❗️】簡単！和風きのこパスタ！ プロは海水でパスタを茹でている！？ パスタを茹でる火加減なんていらない。 火を切っちゃいます。笑 ◎具体的なやり方は◎ 作っていく！！ 【材料】 《作り方》 最後に 今回は！ …

こんばんは！たくみです！ 今回は！ 【余ったお餅はこれ一択❗️】豚バラと餅の相性がヤバすぎる！豚バラ磯部もち！ 沖縄では鏡開きが2月12日？？ 作っていく！！ 【材料】 《作り方》 最後に 【余ったお餅はこれ一択❗️】豚バラと餅の相性がヤバすぎる！豚バラ…

こんばんは！たくみです！ 今回は！前回の続編となっています！ 【低糖質メニュー】見た目も味も⁉️ほぼ肉なコンニャクステーキ！ ステーキはやっぱり太るの？？ 「肉＝太る」ではないのです！ 作っていく！！ 【材料】 《作り方》 このレシピのカロリーは 12…

こんにちは！たくみです！ 皆さんはダイエットしたことありますか？？ 結果は【−8㎏】でした！！ （ドヤ顔(￣ー＋￣)✌︎） ◎ダイエットの内容というのが大きく４つで そもそも糖質制限ダイエットって何？？ 糖質は主食に潜んでいる？？ 実際に行った糖質制限…

こんにちは！たくみです！ 今回は！ 【オーブンなし⁉︎焼くまで5分】超濃厚NYチーズケーキ！ そもそもオーブンがなければ、何で焼くの？ 炊飯器です！！ 作っていく！ 【材料】（３合炊き） 《作り方》 最後に 【オーブンなし⁉︎焼くまで5分】超濃厚NYチーズケ…

あけましておめでとうございます！✨ 去年度はどこの誰だかわからない、私のブログをお読みいただき ありがとうございました！ 今年度もよろしくお願いいたします‍♂️ たくみです！ あけましておめでとうございます！✨ 【料理の裏技】肉じゃが、カレーに！煮崩…